初心に戻って５

アマノです。

今年も残り１ヶ月ちょっとで終わりです。

ここ最近は、最低気温が下がっており、朝と夕方以降だと厚手の上着を着ている方が増えた感じがします。

さて、今回のお題は「初心に戻って」です。

このお題を聞いた時に私は悩みました。

「初心に戻って」と言われても、すっと浮かぶ話題が見つかりませんでした。

ここ最近、友人たちと他愛のない話をしていたときにこれは私の「初心」もしくは「原点」なんじゃないかな？と思ったことがあったので、そのことについて話したいと思います。

それは「走る」です。

私は中学時代に臨時ではありますが陸上部に入って成績を残せたおかげで、高校を推薦で受かったと思っています。

過去のブログでも走ることや運動などについては、いろいろ話させていただきました。

今回は、やりたいことや私がやってきた練習メニューなどを話したいと思います。

まず、やりたいことについてです。人生経験としてやってみたいことは「フルマラソン」です。私の兄や親せきがやっていると聞いて興味がわきました。

今までは10㎞など短い距離のマラソン大会の出場経験はあるため、マラソン自体は未経験ではありません。ただ、42.195㎞のフルマラソンを走ったことはないためそれ専用のメニューを考えないといけません。

メニューを考えるにあたって今まで行ったことがある練習メニューをフルマラソン用に改造しないといけません。まずは私が今まで学生時代にやってきた一部の練習メニューを箇条書きで書いてきます。

以上が学生時代にやってきた一部の練習メニューです。この中から「ビルドアップ」をフルマラソン用に使用できると思いました。

今年度は参加が厳しいと思うので来年度に参加しようと考えています。走りきるのを低い目標として、高い目標は４時間半で走り切れるように努力します。